熱中症警戒アラートとは

• 熱中症の危険性に対する「気づき」を促すものとして、府県予報区等内において、いずれかの暑さ指数情報提供地点における、翌日・当日の日最高暑さ指数（WBGT）が33（予測値）に達する場合に発表します。
• 個々の地点の暑さ指数（WBGT）は、環境によって大きく異なりますので、黒球の付いたWBGT測定機器等を用いて独自に測定することお勧めします。

熱中症警戒アラート発表時の熱中症対策

• 熱中症とは、体温を平熱に保つために汗をかいた際、体内の水分や塩分（ナトリウム等）の減少や血液の流れが滞ることのほか体温が上昇して重要な臓器が高温にさらされることにより発症する障害の総称であり、死に至る可能性のある病態でありますが、適切な予防や対処が実施されれば、死亡や重症化を防ぐことができます。
• 特に、脱水状態にある人、高齢者、乳幼児、からだに障害のある人、肥満の人、過度の衣服を着ている人、普段から運動をしていない人、暑さに慣れていない人、病気の人、体調の悪い人などが、熱中症にかかりやすい「熱中症弱者」であり、更なる注意が必要です。
• 普段以上に熱中症予防行動を実践してください。
• 室内等のエアコン等により涼しい環境にて過ごす※。
• こまめな休憩や水分補給・塩分補給
• 身近な場所での暑さ指数（WBGT）を確認※※した上で、涼しい環境以外では、原則運動は行わない等の対策の実施
• 熱中症にかかりやすい「熱中症弱者」は自ら積極的に対策を実施し、周囲の方も声かけを実施
• ※熱中症対策としては、涼しい環境への避難が大切ですが、それができない場合（自宅のエアコンが故障した場合等）は、衣服を緩めることや重症化等の予防に、皮膚を濡らしてうちわや扇風機で扇ぐことや、氷やアイスパックなどで冷やすことも対策として考えられます。
• ※※個々の地点の暑さ指数（WBGT）は、環境によって大きく異なるため、黒球のついたWBGT測定機器等を用いて独自に測定することが推奨されます。
• また、管理者がいる場所やイベント等については、暑さ指数（WBGT）などの実測の上、責任者が、管理者がいる場所やイベント等において、適切な熱中症対策が取れていることの確認をお願いいたします。
• 皆で熱中症対策を積極的に取りやすい環境づくりをしましょう！！

熱中症の応急処置（予防しても、熱中症になった場合・疑った場合の対応）

参考

• 全国の情報提供地点（約840地点）の暑さ指数（WBGT）は、熱中症予防情報サイト（環境省）にて確認できます。個々の地点の暑さ指数（WBGT）は、環境によって大きく異なりますので、黒球の付いたWBGT測定機器等を用いて独自に測定していただくことをお勧めします。身近な場所での暑さ指数（WBGT）を確認した上で、熱中症予防のための行動を行ってください。

• 暑さ指数（WBGT）：
  https://www.wbgt.env.go.jp/
• 気象庁発表の予想気温：
  https://www.jma.go.jp/bosai/wdist/#lat:35.567980/lon:135.856934/zoom:5/colordepth:normal/elements:temp

• ※暑さ指数（ＷＢＧＴ：Wet Bulb Globe Temperature）は気温、湿度、日射量などから推定する熱中症予防の指数です。予測値については、小数点以下を四捨五入した値です。