熱疾病的預防與措施
何謂熱疾病?
熱疾病是如何引起的？
引發熱疾病的條件有「環境」和「身體」以及「行為」。
「環境」的因素有氣溫高、濕度高、風速弱等。
「身體」的因素有因劇烈勞動或運動引起體內過度產熱，或是身體無法充分適應炎熱的環境。
其結果就有可能引發熱疾病。
人類的身體有自然的體溫調節機制，在正常的情況下即使體溫升高也會藉著汗水和皮膚溫度上升進而散熱。
引發熱疾病的三大因素
因素一 環境
因素二 身體
因素三 行為
熱疾病是什麼樣的狀態？
體溫上昇與調節機制的平衡失控的話，熱能就會逐漸蓄積在體內。
該如何預防熱疾病呢？
• 讓身體慢慢地適應炎熱，切勿勉強
• 在室內也要測量溫度
• 身體不適時要特別注意
