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中暑的预防措施和处置方式

中暑是如何发生的?

引起中暑的条件,可以认为是由“环境”、“身体”和“行动”构成。
“环境”因素包括高温、高湿度和风势小。
“身体”因素可能是由于剧烈劳动或运动导致体内温度显著升高,或身体无法充分适应高温环境引起的。
由此可能导致中暑。

平时,当体温升高时,人体会通过出汗和让皮肤温度升高的方式,让体温向外散发来自然调节体温

平时的体温调节反应

引起中暑的三个因素

因素一   环境

#1 环境

因素二  身体

#2 身体

因素三  行动

#3 行动

中暑是怎样一种状态?
当体温升高和体温调节功能的热平衡失调时,热量会逐渐在体内积聚。

如何才能预防中暑?

如何才能预防中暑

• 让身体逐渐适应炎热,不要勉强
• 即使是在室内,也要测量温度
• 感觉身体不适时,要特别注意

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