熱中症予防のための運動指針

警戒
(積極的に休息)

WBGT温度:25~28℃
気温(参考):28~31℃

WBGT25℃以上では、熱中症の危険が増すので、積極的に休息をとり適宜、水分・塩分を補給する。
激しい運動では、30分おきくらいに休息をとる。

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日本体育協会(2013)
熱中症予防運動指針より