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過去の傾向から見る熱中症リスクカレンダー

熱中症リスクカレンダーについて

熱中症リスクカレンダーは、全国9都市を対象に、過去5年間の暑さ指数(WBGT)について、昼間の日最高値夜間の日最低値をカレンダー形式にまとめたもので、熱中症が発生する危険度(リスク)の目安を示しています。

特に、夏期に屋外でイベントなどを計画するときや、夜も暑さが収まらず室内の熱中症に注意が必要となる時期を調べるときなどに、ご活用ください。

【留意事項】

 本サイトに掲載している熱中症リスクカレンダーは、あくまで過去5年間の暑さ指数(WBGT)の観測データ*を統計処理して表示したものであり、気象庁による長期間の予報などに基づくものではありません。

 直近の暑さ指数については本サイトの「全国の暑さ指数(WBGT)」を、中・長期間の天候予測については気象庁発表の「季節予報」「異常天候早期警戒情報」などを参照し、常に最新のデータを確認するようにしてください。

* 東京・新潟・名古屋・大阪・広島・福岡は実測値、札幌・仙台・鹿児島は実況推定値

地点を選択

全国9都市における過去5年間の昼間の日最高暑さ指数(WBGT)

札幌 仙台 東京 名古屋 新潟 大阪 広島 福岡 鹿児島
最高 5 1 20.1 20.5 21.8 23.1 19.7 23.2 22.5 23.9 24.2
最高 5 2 20.7 20.2 24.0 23.1 20.2 24.0 22.0 24.7 26.1
最高 5 3 18.7 19.8 22.3 23.0 21.3 21.5 18.9 20.2 25.1
最高 5 4 17.5 21.0 23.1 19.2 21.7 23.0 24.2 23.3 23.2
最高 5 5 15.0 19.0 19.4 18.5 16.0 18.9 17.7 20.6 25.0
最高 5 6 16.0 20.3 19.9 20.7 17.6 21.2 20.0 18.7 24.2
最高 5 7 13.3 19.4 19.5 22.2 18.5 20.1 20.2 22.0 23.1
最高 5 8 16.6 19.2 22.2 20.9 18.5 22.8 21.1 22.1 24.2
最高 5 9 15.5 19.0 21.6 19.3 16.1 20.2 21.0 21.9 26.8
最高 5 10 15.7 22.4 22.7 18.3 17.5 19.6 20.6 22.8 26.7
最高 5 11 18.6 17.8 18.5 19.6 17.5 20.5 19.3 22.1 26.0
最高 5 12 19.0 18.6 22.3 20.5 18.9 21.7 20.9 23.1 24.5
最高 5 13 17.2 20.6 21.6 24.0 20.5 21.8 21.7 23.2 23.9
最高 5 14 19.2 21.5 24.3 24.6 18.6 23.6 22.2 23.7 24.2
最高 5 15 17.7 20.2 22.2 25.6 23.8 26.1 25.7 25.9 25.8
最高 5 16 14.8 21.2 22.2 22.8 19.6 22.1 22.2 22.4 25.1
最高 5 17 16.8 19.5 22.9 19.3 17.5 20.5 21.5 22.9 24.3
最高 5 18 16.6 19.1 23.1 23.1 20.8 21.5 21.5 23.2 24.2
最高 5 19 16.9 19.9 23.4 24.0 20.0 25.2 22.9 24.3 27.3
最高 5 20 19.2 21.5 23.5 25.4 21.1 24.9 23.9 24.1 27.1
最高 5 21 18.7 24.0 23.8 23.8 20.3 24.6 23.5 24.4 26.0
最高 5 22 18.4 20.3 23.1 24.4 20.0 24.3 23.2 25.3 26.4
最高 5 23 18.0 21.3 23.4 21.7 19.4 21.7 22.6 23.9 24.3
最高 5 24 19.0 20.6 22.0 22.9 20.7 23.9 23.0 25.6 26.4
最高 5 25 20.4 20.2 23.8 24.8 21.8 23.7 23.2 24.8 25.6
最高 5 26 19.9 22.9 23.0 24.3 22.2 24.6 23.8 26.0 25.1
最高 5 27 21.6 22.4 25.1 23.4 24.0 23.8 23.5 23.6 25.5
最高 5 28 23.0 23.1 24.2 25.0 23.4 26.3 22.5 23.6 25.8
最高 5 29 22.4 22.7 23.9 25.9 24.5 25.7 24.8 27.1 28.6
最高 5 30 22.4 24.1 25.2 26.4 24.1 25.1 25.5 25.9 26.5
最高 5 31 22.6 24.5 26.0 27.3 22.8 27.2 25.6 25.6 26.4
最高 6 1 23.1 24.7 27.0 25.2 23.3 27.3 24.7 26.0 26.7
最高 6 2 21.6 23.2 25.9 27.2 24.3 26.0 24.8 26.8 25.3
最高 6 3 24.0 22.3 25.8 27.2 23.9 25.3 25.1 26.0 26.9
最高 6 4 25.7 23.9 25.6 25.8 26.5 24.4 25.7 25.9 27.4
最高 6 5 22.2 22.6 24.3 25.3 23.5 25.2 25.1 25.7 24.7
最高 6 6 20.3 22.7 23.5 26.0 22.6 26.7 25.3 26.2 27.7
最高 6 7 22.4 23.4 22.2 25.5 23.6 24.7 25.1 25.8 25.8
最高 6 8 23.6 23.0 24.3 26.5 23.6 26.5 26.1 26.3 26.0
最高 6 9 23.0 23.4 25.4 27.2 24.1 27.8 26.7 26.1 28.0
最高 6 10 22.8 24.2 25.1 26.1 25.1 25.1 25.8 25.9 26.6
最高 6 11 24.0 23.3 24.4 97.2 24.9 26.0 27.7 27.5 27.8
最高 6 12 21.4 23.2 23.7 28.4 77.0 27.4 28.0 28.8 28.9
最高 6 13 23.9 23.8 27.3 417.9 461.9 29.1 28.6 26.6 28.8
最高 6 14 22.3 24.7 26.0 29.7 26.4 28.3 29.2 27.1 28.4
最高 6 15 24.0 26.0 28.0 27.2 24.6 26.1 26.0 28.7 27.1
最高 6 16 24.5 24.7 25.5 29.1 24.7 27.6 27.9 28.0 28.8
最高 6 17 22.8 25.0 26.8 27.7 25.5 27.2 28.0 27.7 28.8
最高 6 18 22.6 24.0 27.2 27.6 23.7 27.0 27.3 28.3 30.5
最高 6 19 21.7 24.5 25.2 26.2 23.4 25.1 25.2 25.3 30.6
最高 6 20 23.6 25.1 27.1 26.3 24.1 25.3 26.4 27.0 30.4
最高 6 21 25.0 27.0 25.9 28.6 26.2 27.5 27.4 27.6 29.3
最高 6 22 25.8 27.3 27.7 28.9 26.8 28.2 26.5 28.0 30.4
最高 6 23 22.0 26.2 27.7 30.4 24.1 29.6 27.7 29.4 30.8
最高 6 24 23.4 25.4 27.4 30.3 24.2 29.3 28.4 29.8 30.9
最高 6 25 23.7 25.2 26.9 31.9 23.8 29.7 30.2 30.5 29.4
最高 6 26 25.2 24.3 24.6 28.1 24.4 29.9 26.2 27.0 28.0
最高 6 27 23.9 25.2 24.2 29.1 26.8 27.6 25.6 26.5 30.1
最高 6 28 24.5 27.0 29.6 30.6 27.0 29.8 27.9 28.9 30.4
最高 6 29 25.7 27.8 30.2 30.7 27.2 30.9 29.8 31.0 30.3
最高 6 30 25.3 29.7 28.4 31.5 27.4 30.0 29.7 29.1 31.2
最高 7 1 25.0 27.2 29.7 29.1 27.1 26.8 30.0 28.8 30.4
最高 7 2 27.3 26.4 26.4 29.1 26.3 28.2 28.5 27.6 30.1
最高 7 3 24.8 27.5 28.0 30.2 27.7 28.2 27.5 29.3 31.0
最高 7 4 24.2 27.1 30.2 30.9 27.8 28.4 27.4 26.9 31.0
最高 7 5 24.6 27.0 29.8 31.0 26.8 29.7 28.5 29.0 31.8
最高 7 6 25.6 27.6 29.2 31.8 27.1 28.9 28.0 28.5 31.3
最高 7 7 27.7 29.0 30.9 31.4 26.8 30.6 28.6 29.5 31.1
最高 7 8 28.5 29.0 31.5 31.2 29.3 30.6 30.3 31.4 32.1
最高 7 9 27.5 30.2 31.5 31.6 31.4 30.6 30.1 30.9 31.5
最高 7 10 24.2 31.3 30.9 31.6 30.2 30.5 30.4 31.5 31.3
最高 7 11 26.2 30.1 31.2 30.5 30.7 29.9 30.3 31.0 30.9
最高 7 12 27.5 29.5 30.8 30.8 29.0 30.1 30.5 31.5 31.4
最高 7 13 25.8 30.4 30.5 30.0 30.1 29.8 30.6 31.2 31.8
最高 7 14 26.0 30.7 30.3 30.3 29.6 30.0 29.8 31.0 31.7
最高 7 15 26.0 31.0 29.8 30.3 30.6 30.1 30.4 31.1 31.2
最高 7 16 25.5 29.8 29.4 30.4 30.1 30.5 30.1 30.8 32.1
最高 7 17 25.5 30.4 31.1 31.9 30.4 30.6 30.7 32.2 31.3
最高 7 18 26.4 28.8 30.0 32.1 29.5 30.0 30.0 30.9 31.0
最高 7 19 25.2 27.3 31.7 30.9 28.1 30.6 29.1 31.1 30.9
最高 7 20 25.3 27.4 32.2 31.6 31.4 29.4 30.1 30.3 31.4
最高 7 21 25.4 28.6 31.8 29.9 29.5 29.3 30.7 31.9 30.9
最高 7 22 26.3 29.7 29.5 30.4 30.2 30.1 30.5 31.5 31.1
最高 7 23 27.2 29.8 30.0 30.9 27.5 29.7 30.2 32.4 31.8
最高 7 24 26.3 28.9 30.9 30.4 27.5 31.0 31.2 31.9 31.7
最高 7 25 26.6 28.9 32.1 31.6 28.9 32.1 31.5 31.7 32.5
最高 7 26 27.1 29.0 32.4 33.3 31.3 31.9 31.5 32.2 31.5
最高 7 27 29.1 30.4 32.3 31.3 29.4 31.1 30.8 31.9 32.0
最高 7 28 28.0 31.0 31.3 32.3 30.0 31.0 31.2 31.7 32.1
最高 7 29 27.2 30.4 30.7 31.6 29.7 30.8 31.5 32.5 32.0
最高 7 30 28.2 31.4 31.6 31.2 30.6 31.5 30.7 32.6 32.0
最高 7 31 27.1 31.1 32.0 31.4 30.6 31.6 31.5 32.1 31.8
最高 8 1 27.4 30.1 33.0 31.7 29.5 32.3 31.1 31.3 32.0
最高 8 2 25.9 30.2 33.0 32.4 30.0 31.9 30.4 32.4 32.0
最高 8 3 28.1 30.9 32.1 31.8 30.4 30.7 30.9 31.6 32.1
最高 8 4 28.0 30.4 32.2 32.2 30.4 31.4 30.5 31.6 30.6
最高 8 5 29.0 31.9 31.8 31.8 30.2 31.5 30.6 31.4 31.6
最高 8 6 29.0 31.5 33.0 31.5 30.2 32.3 30.8 33.1 32.1
最高 8 7 28.4 30.8 32.7 32.7 30.5 31.4 31.4 32.7 32.4
最高 8 8 28.9 30.1 31.3 32.1 30.6 32.8 31.5 33.1 31.9
最高 8 9 27.9 30.8 31.7 32.5 30.0 31.7 31.8 33.4 32.6
最高 8 10 28.3 31.5 33.3 32.6 30.4 32.0 31.8 33.6 33.1
最高 8 11 28.6 30.9 33.1 32.4 29.8 31.9 31.4 32.9 32.9
最高 8 12 26.9 30.6 31.4 30.8 29.0 31.2 31.2 32.8 33.8
最高 8 13 26.7 28.7 29.5 31.3 29.2 31.3 31.5 32.7 32.6
最高 8 14 26.6 31.0 30.2 32.1 30.6 30.9 31.9 31.9 32.5
最高 8 15 28.4 31.0 31.9 31.4 30.6 31.1 31.6 31.8 32.2
最高 8 16 28.0 30.6 30.3 31.8 30.4 31.3 30.0 32.3 32.7
最高 8 17 26.0 31.5 30.8 32.2 30.2 31.7 30.7 32.3 32.3
最高 8 18 29.1 30.8 31.4 31.5 29.5 31.0 31.1 32.5 32.0
最高 8 19 28.0 30.9 30.2 31.7 29.6 30.9 30.9 33.3 32.0
最高 8 20 28.2 30.3 31.8 31.8 29.6 30.7 30.8 33.2 32.3
最高 8 21 30.1 30.1 30.8 31.4 29.6 31.0 31.8 32.9 32.9
最高 8 22 29.1 30.4 31.2 31.6 30.0 31.9 31.1 33.5 32.8
最高 8 23 25.2 30.7 30.4 31.3 29.6 30.5 29.6 30.2 32.1
最高 8 24 24.6 29.7 29.4 30.1 30.1 30.1 29.8 30.4 31.3
最高 8 25 28.2 30.1 29.0 29.7 29.3 29.6 30.8 31.5 31.3
最高 8 26 28.9 29.3 30.0 31.1 30.2 30.0 29.6 29.9 30.7
最高 8 27 28.0 29.8 30.2 30.2 29.8 30.8 29.7 31.7 30.2
最高 8 28 27.9 29.4 29.5 30.1 29.2 30.5 29.9 31.6 30.6
最高 8 29 27.7 29.6 28.4 29.7 29.1 30.0 30.2 31.3 31.2
最高 8 30 28.4 30.6 31.3 31.1 29.6 30.7 30.1 30.7 31.1
最高 8 31 25.3 29.4 30.9 31.3 30.7 30.0 29.8 30.9 30.9
最高 9 1 28.1 28.5 32.1 29.9 29.3 30.0 30.2 31.9 31.2
最高 9 2 27.6 29.3 29.7 28.9 29.9 28.6 29.9 30.5 30.3
最高 9 3 28.2 28.9 30.0 29.0 30.4 28.3 29.9 29.0 29.2
最高 9 4 28.2 28.6 29.2 29.4 28.6 29.2 29.8 30.1 30.0
最高 9 5 25.8 29.0 29.3 30.3 28.7 29.4 28.6 30.2 30.3
最高 9 6 24.2 26.8 28.5 28.6 26.4 30.2 29.3 29.8 30.1
最高 9 7 24.0 27.2 27.8 30.0 27.3 29.8 29.4 32.0 30.9
最高 9 8 24.4 27.8 28.3 29.0 28.4 28.3 28.3 28.3 30.0
最高 9 9 22.6 27.8 29.3 28.8 27.8 29.9 28.7 29.4 30.7
最高 9 10 24.0 29.1 29.1 29.9 28.8 29.5 29.7 29.1 30.9
最高 9 11 24.0 28.3 28.8 28.8 29.2 29.7 29.3 29.7 30.9
最高 9 12 26.8 28.8 28.5 29.6 28.5 29.0 29.5 29.5 30.4
最高 9 13 26.3 29.0 29.2 30.4 28.3 29.9 29.9 31.0 30.4
最高 9 14 27.7 28.9 29.8 30.0 29.5 29.8 29.6 30.7 30.4
最高 9 15 28.7 28.1 28.8 29.3 29.2 28.8 28.8 30.8 29.6
最高 9 16 26.8 28.9 28.6 29.1 29.4 28.6 27.0 28.3 29.1
最高 9 17 27.1 28.8 28.3 28.2 27.6 28.8 27.3 30.8 29.4
最高 9 18 28.8 29.6 28.3 29.3 28.3 30.4 28.9 28.9 30.6
最高 9 19 27.5 27.5 28.9 29.4 26.1 28.9 25.9 28.2 28.5
最高 9 20 24.4 25.1 29.2 26.5 24.1 24.5 25.3 26.4 28.2
最高 9 21 22.5 26.4 26.2 26.0 23.9 27.4 27.4 29.7 29.8
最高 9 22 23.2 24.0 26.5 26.1 24.0 26.4 28.0 30.0 28.9
最高 9 23 23.2 23.3 24.3 27.0 22.8 26.1 27.3 29.2 27.7
最高 9 24 21.1 23.8 24.7 26.8 25.2 25.8 27.1 27.2 28.0
最高 9 25 19.9 26.4 26.4 28.1 25.6 28.1 26.9 27.1 28.7
最高 9 26 21.2 22.6 23.9 26.0 23.3 27.0 26.3 27.0 27.7
最高 9 27 21.3 24.2 22.7 25.9 23.4 25.5 25.0 26.9 26.9
最高 9 28 22.1 22.8 25.5 25.4 24.6 25.5 24.8 27.8 27.4
最高 9 29 23.0 25.4 26.4 24.0 24.3 25.0 25.2 26.5 27.5
最高 9 30 20.8 26.4 26.3 23.9 25.4 24.6 24.0 23.5 28.1
最高 10 1 20.5 26.1 22.3 25.8 23.7 25.3 25.6 27.0 28.8
最高 10 2 22.9 21.4 24.6 26.9 23.1 25.5 25.7 26.7 28.3
最高 10 3 19.7 23.8 26.6 26.1 20.9 25.6 25.1 24.8 27.4
最高 10 4 19.3 21.3 23.5 23.0 19.8 22.9 22.5 24.3 26.0
最高 10 5 19.8 22.7 19.2 23.9 20.8 23.6 20.2 21.1 25.4
最高 10 6 20.2 22.0 25.9 26.2 25.0 27.1 28.0 28.2 29.0
最高 10 7 20.3 24.5 24.6 25.4 25.7 26.8 28.0 27.6 28.2
最高 10 8 18.1 26.0 25.6 26.0 25.8 24.5 24.3 24.3 27.4
最高 10 9 17.7 25.2 25.6 25.9 24.4 27.1 27.0 25.2 29.3
最高 10 10 18.5 23.4 25.9 27.7 23.1 28.2 27.6 27.5 29.4
最高 10 11 18.3 25.8 25.3 26.8 23.6 27.0 25.7 25.1 27.4
最高 10 12 17.3 21.1 27.4 22.8 20.8 23.1 20.7 22.0 25.7
最高 10 13 16.7 19.4 22.3 22.2 18.3 21.9 21.3 21.4 26.6
最高 10 14 17.8 20.3 22.7 21.8 18.1 21.7 23.2 24.2 25.2
最高 10 15 16.1 22.3 20.6 19.9 18.7 19.3 20.6 23.7 24.1
最高 10 16 18.9 22.9 20.0 20.6 17.7 20.9 21.1 23.1 24.4
最高 10 17 14.7 21.2 18.2 17.1 15.1 18.6 18.1 19.4 27.7
最高 10 18 13.3 18.1 17.2 18.8 16.6 18.0 18.3 20.5 23.1
最高 10 19 15.1 18.0 20.1 20.6 18.0 19.4 20.1 21.4 23.2
最高 10 20 16.5 18.3 21.3 19.1 16.9 19.3 18.7 22.5 24.7
最高 10 21 18.1 21.5 19.8 22.1 17.8 25.0 24.3 23.7 26.8
最高 10 22 17.3 19.7 18.1 20.1 14.2 19.6 20.0 19.9 25.7
最高 10 23 15.6 24.8 14.2 16.7 14.8 18.5 18.0 19.6 23.3
最高 10 24 14.4 15.6 17.9 20.5 17.8 19.6 20.2 20.4 27.8
最高 10 25 16.9 18.3 20.9 20.2 19.7 20.9 21.1 22.3 23.1
最高 10 26 18.1 20.1 22.6 21.2 20.8 22.8 21.9 22.7 25.4
最高 10 27 14.8 20.9 21.9 22.3 17.0 21.0 19.4 20.9 24.3
最高 10 28 14.1 15.8 15.4 14.8 11.1 16.0 15.9 17.7 23.4
最高 10 29 15.1 18.4 16.7 16.6 14.3 16.5 16.8 18.0 25.2
最高 10 30 15.4 19.0 18.8 18.8 16.7 19.1 19.2 19.2 22.0
最高 10 31 15.6 18.5 18.9 18.6 17.8 19.5 17.1 20.0 24.1
凡例

昼間の日最高暑さ指数(WBGT)とは?*1

上の図は、各観測地点における、5月から10月までの毎日の暑さ指数(WBGT)の最高値(毎時の24個の値の最高)を表にまとめたもので、昼間の熱中症のおおよその危険度を確認することができます。

期間は2011年から2015年までの過去5年間で、一番左の列に5年間の最高値(各地点における5個の値のうちの最高)を掲載しています。(※それぞれの列をクリックすると拡大して閲覧できます)

*1 日最高暑さ指数が主に日中に記録されることが多いため、「昼間の~」と表記しています。まれに夜間に記録されることもあります。

昼間の日最高暑さ指数(WBGT)の活用例

夏期に屋外でイベントなどを計画する際の目安としてご活用下さい。チェックポイントの例を以下に示します。

(1) オレンジ色 の期間(暑さ指数が28℃以上)をチェックする

オレンジ色 は、熱中症の発生に厳重な警戒が必要なレベルとなっていた期間です。
強い日射を防ぐ対策や水分補給、適切な休憩などを考慮するとともに、熱中症が発生した場合の応急処置や連絡体制の確立など、十分な準備を行う必要があります。

(1)  ピンク色 の期間(暑さ指数が31℃以上)をチェックする

ピンク色 は、熱中症の発生が危険なレベルとなっていた期間です。
暑さ指数(WBGT)がこのような高温になった場合は、屋外での活動をなるべく避けることが必要です。また、イベントの中止なども想定した準備体制が必要になります。可能であれば、事前にこの時期の開催を避けるようにしましょう。

(1)  黄色 の期間(暑さ指数が25℃以上)をチェックする

黄色 は、熱中症の発生に警戒が必要なレベルとなっていた期間です。
激しい運動や作業を行う場合は定期的に休息をとり、水分を十分に補給することが必要となりますので、それらに配慮したイベントの運営計画が必要になります。

(4) 急に暑くなっている期間がないかチェックする

暑くなりはじめる時期や、急に暑くなった場合は、身体が暑さに慣れていないため、熱中症の発生件数が増加する傾向にあります。
このカレンダーで、青色緑色から黄色オレンジ色に変わっているかどうかチェックしてください。

全国9都市における過去5年間の夜間の日最低暑さ指数(WBGT)

札幌 仙台 東京 名古屋 新潟 大阪 広島 福岡 鹿児島
最高 5 1 9.9 13.0 16.4 14.0 13.4 14.8 14.5 15.6 18.0
最高 5 2 11.6 13.9 15.6 14.2 12.8 16.1 13.7 16.9 19.6
最高 5 3 12.0 14.3 14.3 15.2 13.5 14.1 15.4 16.9 18.2
最高 5 4 11.7 15.0 15.5 13.9 13.3 13.9 14.6 13.5 15.4
最高 5 5 9.4 11.8 13.8 11.4 9.6 11.3 11.3 13.1 14.4
最高 5 6 7.5 9.3 10.8 12.2 8.7 12.5 10.1 11.6 15.4
最高 5 7 9.0 10.8 13.7 14.1 11.5 14.2 13.8 14.2 17.5
最高 5 8 7.1 11.2 14.0 14.7 12.5 13.4 12.9 13.1 19.0
最高 5 9 9.3 11.1 15.0 15.1 12.9 14.6 14.5 14.9 20.3
最高 5 10 7.6 11.6 14.8 11.2 10.1 11.6 14.4 15.3 21.7
最高 5 11 6.2 11.6 16.2 13.8 12.6 14.7 13.9 13.7 21.9
最高 5 12 8.5 10.7 15.4 12.7 13.3 14.2 15.2 15.0 17.2
最高 5 13 10.4 12.7 14.9 14.1 13.4 15.9 15.6 13.9 16.4
最高 5 14 10.2 12.0 16.8 14.7 14.1 15.5 14.1 15.3 17.4
最高 5 15 9.8 12.2 16.0 16.7 13.9 16.9 15.9 20.7 20.6
最高 5 16 9.5 12.8 18.0 14.2 13.3 15.6 14.2 15.2 19.0
最高 5 17 7.9 11.5 17.4 12.2 12.8 13.5 11.6 14.2 17.3
最高 5 18 8.3 10.5 16.6 14.9 10.6 14.1 13.8 16.9 18.0
最高 5 19 9.5 13.0 16.5 16.1 14.9 17.7 16.3 17.1 19.8
最高 5 20 10.0 13.7 17.6 14.6 15.0 16.4 17.4 17.1 19.1
最高 5 21 10.3 14.7 18.4 16.3 14.6 17.4 17.1 16.7 21.0
最高 5 22 9.3 12.7 17.5 13.7 13.4 16.7 15.2 16.8 20.3
最高 5 23 10.7 12.0 14.7 14.1 12.7 15.5 14.7 15.5 18.9
最高 5 24 11.0 12.1 15.7 14.9 12.7 15.8 15.8 16.0 17.9
最高 5 25 11.9 14.5 17.7 16.5 14.7 17.4 17.8 18.5 18.1
最高 5 26 10.9 14.6 18.0 15.9 16.1 16.4 17.7 18.1 18.8
最高 5 27 11.1 14.3 17.9 17.3 16.4 17.2 17.4 17.4 18.9
最高 5 28 13.5 14.8 18.6 17.2 17.6 17.0 18.2 19.3 21.3
最高 5 29 11.9 16.3 18.8 18.5 17.8 18.1 19.4 20.3 21.4
最高 5 30 13.3 18.2 19.2 17.5 17.1 19.7 17.7 18.7 20.0
最高 5 31 12.3 15.5 19.1 18.3 17.6 19.7 18.1 18.7 21.0
最高 6 1 11.7 15.6 19.4 17.1 16.3 17.4 16.9 17.8 20.4
最高 6 2 11.8 14.8 18.6 18.6 17.6 19.7 18.6 20.1 21.0
最高 6 3 13.7 15.4 20.1 19.1 18.3 18.4 18.5 18.5 19.8
最高 6 4 13.8 17.0 18.9 19.4 18.1 18.8 18.9 18.5 19.7
最高 6 5 14.3 16.5 18.1 17.4 17.3 19.1 18.0 18.6 19.5
最高 6 6 14.0 17.4 18.3 18.2 17.8 18.4 19.2 19.3 19.7
最高 6 7 14.2 17.2 17.5 19.2 17.2 20.2 20.0 19.5 19.9
最高 6 8 14.2 16.8 18.3 18.8 18.0 19.4 20.5 19.4 20.8
最高 6 9 16.3 17.0 18.8 18.8 19.0 20.9 19.5 19.5 20.7
最高 6 10 16.3 17.8 19.8 19.7 19.1 20.5 21.3 20.7 21.7
最高 6 11 15.6 17.8 19.8 20.0 19.8 20.0 20.0 20.8 23.5
最高 6 12 15.0 17.7 20.2 20.7 18.8 20.6 21.1 22.3 22.8
最高 6 13 13.4 17.7 20.5 21.9 20.7 21.5 23.1 22.2 23.3
最高 6 14 17.0 18.2 20.2 22.3 21.8 20.1 22.8 22.0 22.0
最高 6 15 17.6 19.5 22.3 22.3 21.0 21.9 22.9 21.9 23.3
最高 6 16 16.2 18.0 20.4 21.4 20.1 21.0 22.6 21.9 23.1
最高 6 17 15.0 18.3 20.1 20.8 19.3 21.2 22.2 20.9 22.0
最高 6 18 14.9 18.9 22.2 21.8 19.3 22.7 22.6 23.3 24.1
最高 6 19 15.5 18.4 23.1 20.6 19.3 21.2 22.4 24.0 24.6
最高 6 20 15.2 18.0 22.0 20.7 19.3 20.4 19.8 21.6 25.7
最高 6 21 14.5 19.0 21.2 21.2 19.7 21.2 20.8 21.0 22.6
最高 6 22 17.1 19.1 20.6 21.3 20.0 22.2 22.3 23.6 23.1
最高 6 23 14.8 22.2 22.8 23.7 21.3 23.5 23.4 25.1 25.0
最高 6 24 14.3 19.2 23.1 23.4 18.0 23.9 23.0 25.1 25.0
最高 6 25 15.2 18.5 21.1 23.6 19.1 24.3 24.4 24.5 25.2
最高 6 26 15.3 19.6 19.5 24.5 19.5 24.5 23.6 23.8 24.8
最高 6 27 17.0 20.1 21.2 23.6 19.7 24.4 23.1 21.3 24.8
最高 6 28 18.2 20.4 21.3 24.3 21.5 24.8 23.3 24.4 24.7
最高 6 29 17.2 21.0 23.3 24.0 21.2 24.3 22.7 24.3 24.9
最高 6 30 16.9 21.5 22.9 23.8 22.2 24.6 23.5 23.4 24.6
最高 7 1 15.6 20.7 23.1 23.2 21.9 23.5 22.1 24.1 24.3
最高 7 2 18.0 21.4 22.7 22.9 21.7 23.5 22.7 24.5 24.0
最高 7 3 17.5 22.1 22.4 24.2 21.9 23.6 23.6 25.3 25.5
最高 7 4 18.5 21.8 24.0 23.1 20.7 22.8 23.2 25.0 25.8
最高 7 5 19.1 21.1 22.9 23.1 23.0 24.3 23.4 25.0 26.0
最高 7 6 19.1 21.4 24.8 24.7 22.4 23.1 23.9 25.3 26.1
最高 7 7 20.0 22.7 24.6 23.7 22.9 23.1 24.3 25.2 26.2
最高 7 8 19.4 22.5 24.5 23.6 23.3 24.9 24.2 25.3 25.5
最高 7 9 21.8 24.5 24.5 25.3 23.7 24.9 24.1 25.4 25.7
最高 7 10 20.1 25.2 25.1 24.3 23.5 24.4 24.0 24.3 25.6
最高 7 11 19.0 23.2 25.0 24.3 23.7 24.7 24.1 24.0 25.6
最高 7 12 20.0 23.2 25.6 24.0 23.1 24.3 24.0 25.5 25.6
最高 7 13 20.5 23.9 24.4 25.1 24.1 24.6 24.9 25.6 26.3
最高 7 14 21.1 23.8 24.2 24.7 23.8 24.3 24.1 25.7 26.0
最高 7 15 19.1 23.6 24.9 24.7 24.5 25.2 25.2 25.2 26.2
最高 7 16 18.7 23.8 24.3 24.3 23.3 24.6 25.3 25.1 24.7
最高 7 17 19.4 23.9 24.8 24.7 23.7 24.5 23.9 25.1 25.6
最高 7 18 18.6 23.1 24.7 24.5 23.5 24.7 24.6 25.2 25.9
最高 7 19 18.5 23.4 25.1 24.0 24.6 24.5 25.1 25.7 25.2
最高 7 20 18.0 21.7 24.4 24.0 22.6 25.2 25.4 25.2 25.3
最高 7 21 17.7 22.4 23.8 22.8 23.2 23.3 23.6 25.2 24.9
最高 7 22 20.7 22.8 23.3 23.4 23.3 24.7 24.9 24.6 24.4
最高 7 23 21.3 22.9 24.3 24.0 23.3 25.1 25.0 24.5 25.4
最高 7 24 20.0 24.0 25.2 23.5 23.2 25.3 25.0 26.4 26.0
最高 7 25 20.7 22.8 24.5 24.6 23.6 25.2 25.2 26.5 26.2
最高 7 26 20.7 22.2 26.3 25.2 23.9 26.2 25.7 26.1 26.6
最高 7 27 21.0 22.6 25.8 24.3 22.8 25.1 24.8 26.0 26.4
最高 7 28 21.6 24.0 25.3 24.7 23.4 25.1 25.8 26.0 26.2
最高 7 29 20.5 23.8 25.6 24.8 24.3 25.5 25.2 26.1 26.1
最高 7 30 21.1 24.5 25.0 24.8 24.7 25.7 25.9 26.3 26.2
最高 7 31 21.9 23.8 24.6 24.8 24.9 25.3 25.6 25.4 25.9
最高 8 1 20.1 23.6 25.7 24.3 24.0 25.8 26.0 26.0 26.5
最高 8 2 19.8 23.3 25.3 24.9 24.5 26.3 25.4 25.4 26.1
最高 8 3 18.8 24.3 25.0 23.4 24.1 25.3 24.5 25.5 26.4
最高 8 4 22.1 24.3 24.9 25.0 23.5 26.0 25.5 25.8 26.3
最高 8 5 22.7 24.7 25.3 25.2 25.5 25.8 24.9 25.7 25.4
最高 8 6 22.9 24.7 26.0 25.0 25.6 25.5 25.1 25.9 25.5
最高 8 7 22.1 24.1 24.4 24.4 23.9 26.0 25.4 26.9 26.8
最高 8 8 21.6 23.7 25.0 25.4 23.6 25.6 26.2 26.4 26.2
最高 8 9 21.5 23.4 26.2 24.9 24.8 26.4 26.9 25.9 26.3
最高 8 10 22.6 24.2 27.5 25.2 25.9 26.7 25.3 26.4 26.3
最高 8 11 21.3 24.8 26.0 25.3 26.2 26.6 24.5 26.6 26.7
最高 8 12 21.4 22.9 25.6 23.5 24.7 25.0 25.1 26.5 26.2
最高 8 13 20.9 23.6 25.0 24.1 23.9 25.0 25.6 25.8 26.1
最高 8 14 21.1 24.1 25.3 24.9 23.8 25.5 24.8 25.0 26.1
最高 8 15 22.2 25.1 24.7 25.0 24.4 25.5 25.5 25.3 26.5
最高 8 16 22.7 24.5 25.6 25.4 24.3 25.8 25.8 25.2 26.5
最高 8 17 22.9 24.2 25.7 25.4 24.4 26.0 24.8 26.3 26.3
最高 8 18 22.5 24.1 25.6 25.3 24.2 26.1 24.8 25.1 25.9
最高 8 19 22.1 23.6 25.2 24.8 24.6 25.5 25.5 25.3 25.7
最高 8 20 21.2 23.7 26.1 24.0 24.7 25.4 24.7 24.6 26.3
最高 8 21 22.1 23.1 25.4 25.8 23.5 26.0 25.1 26.3 26.5
最高 8 22 20.7 23.4 25.2 25.8 23.4 26.2 26.4 26.7 26.8
最高 8 23 19.6 23.8 24.6 25.6 22.9 25.6 26.1 25.7 26.7
最高 8 24 19.4 24.0 24.6 23.6 24.7 24.5 24.5 25.0 26.2
最高 8 25 20.7 24.0 24.5 24.2 23.4 24.0 24.6 25.2 25.8
最高 8 26 20.7 24.2 24.6 23.9 23.4 24.2 23.7 24.5 24.7
最高 8 27 21.7 23.6 24.9 24.4 24.6 23.4 23.9 24.2 25.4
最高 8 28 21.1 22.7 24.8 23.8 23.9 23.2 24.5 24.7 25.7
最高 8 29 21.3 23.0 23.9 23.4 23.1 23.7 25.1 24.3 25.4
最高 8 30 20.9 24.0 25.1 24.8 23.7 24.5 25.3 24.0 26.3
最高 8 31 20.4 24.3 25.3 24.4 23.7 24.5 23.4 25.0 23.5
最高 9 1 20.9 24.2 24.7 24.6 22.8 24.4 24.0 25.1 25.0
最高 9 2 20.3 24.4 24.1 24.0 24.3 24.6 22.5 25.2 24.5
最高 9 3 21.3 23.0 24.5 25.1 24.7 22.1 22.9 23.9 24.4
最高 9 4 21.1 23.1 24.1 23.1 23.0 23.2 23.8 23.1 24.2
最高 9 5 19.9 22.5 24.3 22.3 21.8 24.0 22.8 23.1 25.0
最高 9 6 20.0 22.1 23.9 23.8 21.4 22.6 23.5 23.0 24.8
最高 9 7 17.0 19.6 22.2 22.3 19.3 22.5 23.3 23.8 24.6
最高 9 8 16.7 19.3 24.6 22.6 21.2 23.4 24.0 23.9 25.0
最高 9 9 19.2 22.8 24.3 22.3 22.9 22.8 24.2 23.8 24.2
最高 9 10 20.7 22.7 24.5 23.6 22.5 23.7 22.6 24.2 24.9
最高 9 11 19.9 21.1 24.0 23.6 20.9 23.6 22.9 23.0 24.6
最高 9 12 19.7 21.7 23.9 22.5 23.4 23.3 24.1 23.0 25.0
最高 9 13 18.0 22.1 24.2 23.3 21.9 23.8 23.8 23.1 24.7
最高 9 14 18.5 21.8 24.2 24.1 23.3 24.1 23.3 24.1 24.3
最高 9 15 19.9 22.2 24.4 22.8 22.7 22.7 23.4 23.0 23.7
最高 9 16 19.9 22.6 24.8 22.2 23.2 23.2 22.7 23.7 24.6
最高 9 17 19.9 23.7 24.7 24.2 23.4 24.2 24.0 23.6 24.5
最高 9 18 22.8 22.8 24.0 23.4 22.4 23.7 23.4 23.2 25.3
最高 9 19 21.0 22.0 23.8 22.9 21.8 20.9 20.3 21.0 23.8
最高 9 20 15.5 21.2 23.6 22.4 21.0 20.5 18.9 20.0 22.0
最高 9 21 14.0 17.9 21.7 20.1 18.0 20.9 18.7 20.2 23.8
最高 9 22 14.6 16.7 20.4 19.1 17.4 19.9 21.2 23.6 24.1
最高 9 23 13.9 16.7 17.5 20.6 17.6 19.0 19.8 22.2 22.3
最高 9 24 15.1 16.2 18.1 20.0 17.3 19.4 19.3 22.1 23.1
最高 9 25 14.9 19.0 21.5 20.8 18.8 20.3 20.0 21.5 22.0
最高 9 26 14.8 15.5 17.1 20.0 16.8 19.9 19.4 21.2 22.7
最高 9 27 12.2 15.4 18.9 19.1 16.1 18.1 19.5 20.7 22.5
最高 9 28 14.1 14.2 17.0 17.5 15.6 17.0 18.1 19.8 21.6
最高 9 29 15.4 18.3 19.8 17.7 18.6 19.0 19.7 21.7 21.5
最高 9 30 15.5 20.9 21.5 18.9 19.8 18.9 20.0 20.4 21.4
最高 10 1 15.2 19.3 22.3 19.4 20.6 19.9 18.2 19.3 20.1
最高 10 2 15.3 19.0 20.3 19.5 17.7 20.3 19.3 20.6 21.6
最高 10 3 13.1 17.7 20.4 18.5 18.1 19.1 17.3 18.0 20.6
最高 10 4 12.6 14.8 18.9 16.8 13.7 17.0 16.1 17.0 20.0
最高 10 5 12.0 14.4 14.7 18.0 12.9 18.2 16.5 17.1 20.6
最高 10 6 11.2 16.3 18.5 20.5 18.0 20.9 20.0 20.2 22.8
最高 10 7 12.0 18.0 20.1 20.8 19.0 20.8 20.3 20.5 23.4
最高 10 8 11.1 19.1 21.6 20.1 19.8 20.3 21.9 22.6 23.4
最高 10 9 9.8 19.8 22.2 20.8 20.2 20.8 21.4 21.6 23.7
最高 10 10 8.4 18.0 21.7 20.0 18.8 20.9 20.9 22.2 23.1
最高 10 11 11.6 18.4 21.2 21.6 19.7 22.6 18.1 17.9 20.6
最高 10 12 9.5 11.4 14.7 15.7 13.0 17.3 16.3 18.7 21.3
最高 10 13 8.4 11.2 14.3 15.6 13.0 16.9 16.6 17.3 19.9
最高 10 14 8.2 11.6 14.5 12.3 12.4 13.1 13.4 14.3 21.6
最高 10 15 10.0 17.4 16.1 15.8 13.2 17.3 14.8 17.0 19.4
最高 10 16 10.9 15.2 14.4 11.8 11.2 12.1 11.1 13.6 17.5
最高 10 17 8.3 13.8 15.2 15.0 11.3 13.9 13.7 16.0 17.2
最高 10 18 4.8 10.2 11.8 10.8 7.9 10.4 10.3 12.7 14.8
最高 10 19 4.4 9.5 13.4 14.8 10.6 15.4 14.1 15.0 15.7
最高 10 20 8.5 12.7 13.9 13.7 9.8 16.3 12.7 14.7 18.6
最高 10 21 8.8 13.9 15.3 16.3 14.2 17.5 16.7 18.0 19.9
最高 10 22 10.1 15.7 13.1 14.8 10.4 14.2 14.0 14.7 17.5
最高 10 23 10.5 14.2 12.1 13.1 9.8 12.0 11.4 13.4 18.9
最高 10 24 7.8 12.3 11.8 11.8 9.6 10.9 9.8 11.4 20.7
最高 10 25 8.5 13.3 12.3 11.4 9.2 12.3 11.1 13.4 15.8
最高 10 26 12.8 9.9 14.1 13.9 9.6 14.6 14.0 15.1 18.4
最高 10 27 5.8 9.9 10.6 9.1 8.7 10.0 9.8 11.7 18.6
最高 10 28 7.4 10.7 9.0 7.2 7.9 9.1 7.1 10.1 15.1
最高 10 29 7.9 11.4 8.7 5.3 8.8 7.9 6.8 10.3 19.0
最高 10 30 8.4 11.4 8.6 8.8 6.1 10.0 8.9 12.0 19.1
最高 10 31 7.8 10.2 12.8 14.3 8.6 15.7 13.5 14.5 17.9
凡例

夜間の日最低暑さ指数(WBGT)とは?*2

上の図は、各観測地点における、5月から10月までの毎日の暑さ指数(WBGT)の最低値(毎時の24個の値の最低)を表にまとめたもので、夜間の熱中症のおおよその危険度を確認することができます。

期間は2011年から2015年までの過去5年間で、一番左の列に5年間の最高値(各観測地点の5個の値の最高)を掲載しています。(※それぞれの列をクリックすると拡大して閲覧できます)

*2 日最低暑さ指数が主に早朝に記録されることが多いため、「夜間の~」と表記しています。まれに昼間に記録されることもあります。

夜間の日最低暑さ指数(WBGT)の活用例

夜間でも暑さ指数(WBGT)が高いと、特に高齢者を中心として、室内での熱中症発生の危険性が高くなります。チェックポイントの例を以下に示します。

(5)  黄色 の期間(暑さ指数が25℃以上)をチェックする

黄色 は、夜間でも熱中症の発生に警戒が必要となった期間です。
このような期間には、朝方など涼しい時間帯に換気を行い室内の温度を下げることや、暑さを我慢せず積極的に空調設備を使うことなどの、対処方法が推奨されています。
暑くなる前から、十分に換気が行えるように、また、すぐに空調設備が使用できるように、準備してください。
暑さ指数が高い期間は、こまめに室内の温度をチェックし、換気や空調を行ってください。

参考

本サイトに掲載している対処方法等は、以下の資料に基づいています。あわせてご参照ください。

■ 日常生活における熱中症予防指針
■ 熱中症予防運動指針
■ 熱中症環境保健マニュアル

熱中症リスクカレンダーPDF(※数値のみ)